来源：成都男科医院-成都哪家医院治疗阳痿好-男性如何做好阳痿的预防
男性如何做好阳痿的预防？国内研究表明，中国大半男性朋友都患有阳痿，很多的男性朋友都是不愿提起的，然而他们又是不得不面对的，阳痿已经不仅仅伤害到了男人的自尊和打击了男人的自信，更是影响了夫妻之间的正常生活。那么，男性就需要对阳痿引起重视，积极做起阳痿的预防工作了。
成都男科医院临床医师解读男性如何做好阳痿的预防：
1.注意饮食调理。首先不能吃一些过于油腻、生冷、辛辣等刺激类的食物，多吃狗肉、羊肉、羊肾等，因为动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力；同时要远离烟酒，烟酒对身体的伤害是很大的。
2.保持积极乐观的心态。避免焦急、忧虑、抑郁、精神不振等，遇事我们要冷静的对待，虽然这个社会工作压力很大，但是我们也要学会自我释压，保持积极乐观的心态。
3.正确的对待性生活。性生活不要过度的频繁，并且避免过度的手淫，让中枢神经和性器官得到充分休息，也是预防阳痿的措施之一。
4.增加锻炼，提高自身的免疫力。要过有规律的生活，避免过度的疲劳，睡眠不足，平时注意劳逸结合，多锻炼，不但可以增强体质，还能预防阳痿。
成都哪家医院治疗阳痿好？医师告诫，由于每个人个人体质、疾病情况各不相同，因此，治疗和恢复的时间也不一样，所需的费用也是有区别的。治疗阳痿关键是明确病因，规范治疗，才能少花冤枉钱，详细可拨打电话028-87799345
